J'ai choisi de devenir psychologue d'abord pour comprendre mon fonctionnement interne, d'assouvrir mes pensées saines.
Grâce aux outils proposés par la psychologie clinique, cette introspection m'a permis de me libérer, de déjouer les ''schémas'' de ma psyché qui m'empêchaient de m'émanciper.
Ces ''schémas'', causés par un environnement nocif, nous enferment dans nos peurs et nous limitent à cette zone de confort. Pour déjouer cette angoisse fondamentale, il est intéressant d'apprendre à affronter ces peurs, ces angoisses.
C'est pourquoi j'ai mis en place pour moi-même et pour mes patients, de pratiquer l'apprentissage par l'erreur. de surmonter ces peurs et d'appréhender la souffrance comme étant une étape nécessaire à l'apprentissage.
Ma mission maintenant consiste à transmettre ce savoir, ces outils qui permettent de décortiquer notre fonctionnement psychique, aux générations futures et à ceux comme moi qui se sont enfermés dans une routine d'immobilisme. Mes inspirations proviennent de la psychologie systémique mais aussi des travaux de J. Peterson et d'I. Yalom.
Si en lisant ces quelques lignes, vous vous sentez angoissé et n'osez pas faire le pas de suivre une thérapie, alors je vous invite à ressentir pleinement cette sensation: le ''symptôme'' que vous subissez en ce moment est un indicateur, c'est le voyant du tableau de bord qui vous indique une panne. Ensemble, nous pourrons peut-être identifier la cause et y apposer un remède.
Domaines explorés:
▸ Anxiété
▸ Hypersensibilité
▸ Gestion des émotions
▸ Trauma
▸ Difficultés relationnelles
▸ Difficultés liées à la scolarité
▸ Difficultés liées à la vie professionnelle
▸ Violences interpersonnelles
▸ Confiance en soi
▸ Questionnements spirituels et religieux
▸ Burn-out / Bore-out
▸ Dépression
▸ Troubles de l'humeur
▸ Phobies
▸ Deuil
▸ Idées suicidaires
Informations pratiques:Public:
- Adolescents et jeunes adultes (moins de 24 ans): conventionné
- Adultes (à partir de 24 ans): 60 €
Rendez-vous: Lundi, mercredi et vendredi de 15h00 à 20h00
Contact:
📞
0472/74.15.85＠
jmducenne@gmail.com
Jean-Marc DUCENNE, Psychologue